성남시 2곳 지역자활센터 2회 연속 최우수기관 선정
성남시는 근로취약계층 자립 지원사업 위탁기관인 성남만남지역자활센터(수정구 단대동)와 성남지역자활센터(중원구 상대원1동)가 보건복지부 평가에서 2회 연속 최우수기관으로 선정됐다고 24일 밝혔다.
보건복지부와 산하기관인 한국자활복지개발원은 전국 228곳 지역자활센터를 대상으로 최근...
‘워킹 9000보’ 연구, 1만보 신화를 깨다
“이제 꼭 1만보 안 걸어도 돼요?”최근 발표된 일본·유럽 공동 연구 결과가 ‘만보 신화’를 흔들었다.하루 9000보 정도면 암·심혈관 질환 위험을 최대 35% 줄일 수 있다는 것이다.
그동안...
여름철 신발 선택과 발 건강
여름철은 높은 기온과 습도로 인해 발 건강에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 신발 선택은 이러한 시기에 특히 중요하며, 잘못된 신발 선택은 발에 여러 문제를...
여름철 헤어 건강을 지키는 5가지 팁
여름이 다가오면서 햇빛, 습기, 열기 등 다양한 요인으로 인해 헤어 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 여름철에도 건강하고 아름다운 머리카락을 유지하기 위해서는 특별한 관리가 필요합니다. 이를...
간헐적 단식, 정말 효과가 있을까? 과학적 분석
간헐적 단식은 현대인들 사이에서 체중 감량과 건강 개선을 위한 방법으로 주목받고 있다. 단순한 다이어트 방식이 아니라 신체의 대사 시스템을 조절하는 방식이라는 점에서 많은 연구자들이...
전국에 일본뇌염 경보 발령…예방접종 권고
경남·전남에서 작은빨간집모기 비중 50% 넘어…8~9월 극성·10월 말까지 활동
최근 5년 환자 91명…2011년 이후 출생자 백신접종 권고
질병관리청은 7월 25일자로 전국에 일본뇌염 경보를 발령하고 예방수칙 준수와 예방접종 대상자의...
여성 건강: 호르몬와 영양의 관계
여성 건강은 여러 요인에 의해 영향을 받으며, 특히 호르몬과 영양의 관계는 중요한 역할을 합니다. 호르몬은 생리적 과정, 대사, 감정 및 전반적인 건강에 깊이 관여하고...
만성피로, 단순한 피로 아냐…지속된다면 질환의 신호일 수 있어
현대인의 삶에서 피로는 흔한 증상 중 하나입니다. 하지만 잠을 자도 풀리지 않고, 몇 주 이상 지속되는 피로감이라면 단순한 '과로'가 아닌 '만성피로'를 의심해봐야 합니다. 만성피로는...
강북구-서울사이버대학교 심리상담센터-푸른존,아동청소년 정신건강증진 위해 맞손
- 5일(화) 업무협약 맺고 협력체계 구축
- 전문심리상담 연계 시 비용 최대 30% 감면
- 아동청소년 위한 정신건강 사업에도 상호 협조키로
서울 강북구(구청장 이순희)는 지난 5일(화) 아동청소년의...
대사증후군 검진 연중 무료 실시
- 20세 이상 성북구민이면 누구나 가능
- 혈압, 공복혈당, 허리둘레, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤(HDL) 검사 실시
- 검사 결과를 토대로 의사, 영양사, 운동처방사와 1:1 맞춤형 상담 진행
서울 성북구 장위석관보건지소가 지역주민의 건강증진과 만성질환 예방·관리를 위해 대사증후군 검진을 실시하고 있다.
대사증후군이란 심뇌혈관질환 위험인자(높은 혈압, 높은 혈당, 복부 비만, 높은 중성지방, 낮은 고밀도지단백콜레스테롤(HDL)) 5가지 중 3가지 이상 보유한 상태를 말한다. 대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생...

















