토요일, 6월 6, 2026

전기차 충전기에도 등급제 도입…운전자 선택권 강화

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‘전기자동차 충전기 기술기준’ 개정 고시…충전기 제조사 부담 완화도 현재 교류(완속)와 직류(고속)로만 나누어져 있는 전기차 충전기 등급이 교류(AC) 충전기는 2등급, 직류(DC) 충전기는 3등급으로 나뉜다. 이에 전기차...

대사증후군 검진 연중 무료 실시

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- 20세 이상 성북구민이면 누구나 가능 - 혈압, 공복혈당, 허리둘레, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤(HDL) 검사 실시 - 검사 결과를 토대로 의사, 영양사, 운동처방사와 1:1 맞춤형 상담 진행 서울 성북구 장위석관보건지소가 지역주민의 건강증진과 만성질환 예방·관리를 위해 대사증후군 검진을 실시하고 있다. 대사증후군이란 심뇌혈관질환 위험인자(높은 혈압, 높은 혈당, 복부 비만, 높은 중성지방, 낮은 고밀도지단백콜레스테롤(HDL)) 5가지 중 3가지 이상 보유한 상태를 말한다. 대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생...

‘광역버스 입석 중단’ 불편 해소 위해 5일부터 전세버스 20대 추가 투입

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경기도가 지난 11월 18일부터 이어진 KD운송그룹 계열 14개 버스업체의 ‘광역버스 입석 승차 중단’에 따른 도민 불편 해소를 위해 5일부터 출퇴근 시간 전세버스 20대를 추가...
man in black jacket sitting on brown grass field during daytime

건강한 가을, 운동과 함께 다이어트 챌린지 도전

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가을은 날씨가 선선해지며 신체 활동을 하기 좋은 계절입니다. 특히 여름 동안 나태해진 몸과 마음을 다시 다잡고 건강한 습관을 만들기에 적합한 시기입니다. 많은 사람들이 이...
green and white rice with vegetables on black ceramic bowl

새해에 맞는 건강식단, 올해의 트렌드는?

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새해가 시작되면 많은 사람들이 건강한 식단을 계획하며, 올해의 트렌드에 맞는 건강식에 대한 관심이 높아집니다. 2025년의 건강식단 트렌드는 지속 가능한 식생활, 환경 친화적인 선택, 그리고...
photo of three women lifting there hands

지속 가능한 다이어트를 위한 심리적 전략

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지속 가능한 다이어트를 성공적으로 유지하는 것은 단순히 체중을 감량하는 것 이상의 과제를 포함합니다. 이는 지속적인 변화를 요구하며, 몸뿐만 아니라 마음의 변화도 필요합니다. 다이어트를 장기적으로...
woman in pink bikini riding on bicycle

선선한 날씨에 즐기는 가을철 야외 운동으로 체중 감량

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가을철 선선한 날씨는 야외 운동을 즐기며 체중 감량을 시도하기에 완벽한 환경을 제공한다. 자연의 변화하는 풍경은 운동을 더욱 흥미롭고 즐겁게 만들어 주며, 신체적, 정신적 건강을...

‘K-콘텐츠 대표 온라인 소통창구’콘진원, 2023 대한민국 커뮤니케이션대상 SNS 부문 문화체육관광위원장상 수상

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한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)은 24일 한국프레스센터에서 열린 ‘2023 대한민국 커뮤니케이션대상’ 시상식에서 SNS 부문 문화체육관광위원장상을 수상했다. 올해 33회째를 맞이한 대한민국 커뮤니케이션대상은 한국사보협회가 주관하고 문화체육관광부, 고용노동부, 세계 3대 광고제인...
person holding brown and black round ornament

소화 건강: 건강한 장을 위한 팁

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소화 건강은 전반적인 신체 건강에 중요한 영향을 미치며, 특히 장의 기능이 원활해야 에너지 수준을 유지하고 면역력을 강화할 수 있습니다. 소화 과정에서 장은 영양소를 흡수하고...

대한민국 최고 레이싱축제 ‘2023 CJ대한통운 슈퍼레이스’ 용인서 7개월 장정 마무리

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대한민국 최대 규모의 레이싱 축제 ‘2023 CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십’이 지난 5일 오후 용인 에버랜드 스피드웨이에서 대단원의 막을 내렸다. 이상일 용인특례시장은 시상식에서  8라운드 ‘슈퍼 6000 클래스’와...

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“잘 자야 잘 산다”… 수면이 바꾸는 일상, 실천 가능한 꿀팁은?

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최근 건강 트렌드 중 수면의 중요성이 다시 주목받고 있다. 스트레스와 디지털 기기 사용이 늘면서 ‘잘 자기’가 더욱 어려워진 시대, 많은 이들이 수면의 질을 높이기...
Man gives robot bottles on a tray

“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상 속 건강 관리, 쉽고 실용적으로”

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최근 인공지능(AI) 기술이 생활 곳곳에 스며들며 건강 관리 역시 똑똑해지고 있습니다. 예전에는 병원이나 헬스장에서만 받을 수 있던 맞춤형 조언이 이제 손안의 스마트폰 하나로도 가능해진...
white smoke on brown wooden table

대체요법, 일상 속 건강관리의 새로운 트렌드 되다

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최근 집에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법이 건강 관리의 주요 트렌드로 자리 잡고 있다. 현대인의 바쁜 삶과 스트레스, 그리고 다양한 건강 정보 속에서 직접...
white smoke on brown wooden table

대체요법, 일상으로 녹아든 건강 습관…쉽게 실천하는 생활 속 팁

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘대체요법’이 일상 속 관리법으로 주목받고 있다. 대체요법이란 기존의 서양 의학적 치료 외에 다양한 자연적인 방식으로 몸과 마음의 건강을 돌보는...
woman in pink bikini top

“근육 관리, 일상 속 작은 변화가 건강을 지킨다”

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최근 우리나라에서 ‘근육 건강’이 웰빙 라이프의 핵심 키워드로 떠오르고 있다. 단순히 몸짱을 위한 근육 트레이닝을 넘어 남녀노소 누구나 손쉽게 근육을 관리하고, 이를 바탕으로 활기차고...
selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

마음 챙김의 일상화, 건강한 정신을 위한 새로운 루틴

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최근 정신건강에 대한 관심이 점점 높아지면서 명상, 소셜 디톡스, 걷기 등 일상에서 실천할 수 있는 다양한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 빠른 속도의 사회 변화와...