토요일, 6월 6, 2026

의과대학 수업 거부 강요 행위 집중 신고 받는다

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4월 26일부터 5월 10일까지 2주 동안…위법 의심 땐 수사의뢰 교육부는 지난 26일부터 다음 달 10일까지 의과대학 수업 거부 강요 행위에 대한 집중 신고기간을 운영한다고 밝혔다. 이는...
red green and yellow chili peppers and green chili peppers

여성 건강을 위한 필수 비타민

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여성 건강을 유지하고 증진시키기 위해서는 다양한 비타민이 필수적입니다. 각 비타민은 몸의 여러 기능을 지원하며, 특히 여성에게 중요한 역할을 합니다. 다음은 여성 건강을 위해 중요한...
man and woman sitting on chairs

국가·지자체·초중고·병원 등 연 1회 자살예방 교육해야

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‘자살예방법 시행령’ 일부개정령안 국무회의 의결…12일 시행 국가, 지방자치단체, 공공기관, 초중고등학교, 사회복지시설, 병원급 의료기관은 1년에 한 번씩 반드시 자살예방 교육을 실시해야 한다. 보건복지부는 9일 국무회의에서 ‘자살예방 및...
a man sitting in front of a laptop computer

스마트하게 시간 관리하기

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시간 관리는 현대인의 삶에서 중요한 요소입니다. 우리는 매일 한정된 시간을 최대한 효율적으로 활용하기 위해 노력하지만, 종종 산만함이나 잘못된 습관으로 인해 시간을 낭비하기도 합니다. 스마트하게...

연말정산 때 놓친 공제 있다면…5월 종소세 신고 때 신청 가능

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연말정산 종합소득세 신고자 454만 명…환급금은 6월 말까지 받을 수 있어 과다 공제·감면으로 소득세 적게 낸 경우 정정 신고하면 가산세 피할 수 있어 지난 연말정산 때 누락되거나...

찾아가는 건강씽씽! 경로당 프로그램 개강

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양평군 보건소는 농한기를 맞아 지난 1월 6일부터 10주간 12개 읍·면 경로당 어르신 200명을 대상으로 신체활동, 영양, 비만 예방관리를 위한 찾아가는 건강씽씽! 경로당 사업을 추진한다. 총...
food in bowl

건강한 혈당 관리를 위한 팁

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건강한 혈당 관리는 식습관, 생활 습관, 그리고 정기적인 의료 체크업을 포함한 종합적인 접근이 필요합니다. 혈당을 안정적으로 유지하고 당뇨병 발병 위험을 줄이기 위한 다음과 같은...

국립자연휴양림 이용시 2자녀 가구도 할인 혜택 받는다

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11일부터 다자녀 기준, 만 19세 미만 자녀 ‘3명 이상’ → ‘2명 이상’ 완화 휴양림 입장료 면제…주중 객실 30%·야영 20%, 주말엔 각 10%씩 할인 오는 11일부터 국립자연휴양림...
woman holding test tubes

연구개발특구 내 시설 건폐율 완화…특구변경 절차도 간소화

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8월 ‘연구개발특구법’ 시행령 개정안 시행…완화범위 150%→200%로 면적 10% 미만 변경 시 위원회 심의·의결 제외…허용건축물 범위도 확대 정부가  연구개발(R&D) 특구 내 연구, 교육 및 사업화시설 구역의 건폐율...
man and woman dancing at center of trees

취미로 건강을 챙기다

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최근 취미를 통해 건강을 챙기는 사람들의 수가 늘고 있습니다. 바쁜 일상 속에서 운동을 정기적으로 하는 것이 어려운 사람들에게 취미 활동은 건강을 유지하는 좋은 대안이...

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black digital alarm clock at 11 00

“잘 자야 잘 산다”… 수면이 바꾸는 일상, 실천 가능한 꿀팁은?

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최근 건강 트렌드 중 수면의 중요성이 다시 주목받고 있다. 스트레스와 디지털 기기 사용이 늘면서 ‘잘 자기’가 더욱 어려워진 시대, 많은 이들이 수면의 질을 높이기...
Man gives robot bottles on a tray

“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상 속 건강 관리, 쉽고 실용적으로”

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최근 인공지능(AI) 기술이 생활 곳곳에 스며들며 건강 관리 역시 똑똑해지고 있습니다. 예전에는 병원이나 헬스장에서만 받을 수 있던 맞춤형 조언이 이제 손안의 스마트폰 하나로도 가능해진...
white smoke on brown wooden table

대체요법, 일상 속 건강관리의 새로운 트렌드 되다

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최근 집에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법이 건강 관리의 주요 트렌드로 자리 잡고 있다. 현대인의 바쁜 삶과 스트레스, 그리고 다양한 건강 정보 속에서 직접...
white smoke on brown wooden table

대체요법, 일상으로 녹아든 건강 습관…쉽게 실천하는 생활 속 팁

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘대체요법’이 일상 속 관리법으로 주목받고 있다. 대체요법이란 기존의 서양 의학적 치료 외에 다양한 자연적인 방식으로 몸과 마음의 건강을 돌보는...
woman in pink bikini top

“근육 관리, 일상 속 작은 변화가 건강을 지킨다”

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최근 우리나라에서 ‘근육 건강’이 웰빙 라이프의 핵심 키워드로 떠오르고 있다. 단순히 몸짱을 위한 근육 트레이닝을 넘어 남녀노소 누구나 손쉽게 근육을 관리하고, 이를 바탕으로 활기차고...
selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

마음 챙김의 일상화, 건강한 정신을 위한 새로운 루틴

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최근 정신건강에 대한 관심이 점점 높아지면서 명상, 소셜 디톡스, 걷기 등 일상에서 실천할 수 있는 다양한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 빠른 속도의 사회 변화와...