“한 끼 굶으면 속이 뒤집어져요”… 위산 역류 체질, 식단부터 바꿔야 합니다
최근 들어 30~50대 직장인 사이에서 역류성 식도염과 위산 과다 증상을 호소하는 사람이 늘고 있다.강현우(45) 씨는 "아침밥 거르면 점심 먹고 바로 속이 쓰리고 목까지 타들어간다"고...
내년까지 ‘매입임대주택’ 12만 가구 공급…수도권 70% 집중
‘하반기 매입임대주택 신속공급 계획’…하반기 4만 가구 공급
신축 매입임대 약정 체결기간 7개월 → 5개월로 단축, 매입단가 현실화
국토부는 17일 열린 경제관계장관회의에서 ‘하반기 매입임대주택 신속공급 계획’을 발표,...
연구개발특구 내 시설 건폐율 완화…특구변경 절차도 간소화
8월 ‘연구개발특구법’ 시행령 개정안 시행…완화범위 150%→200%로
면적 10% 미만 변경 시 위원회 심의·의결 제외…허용건축물 범위도 확대
정부가 연구개발(R&D) 특구 내 연구, 교육 및 사업화시설 구역의 건폐율...
제과점·종교시설 등서 생일초 낱개 제공·판매 허용
환경부 적극행정 9건 의결…베스트원칙으로 개선한 정책 시행
앞으로 제과점이나 종교시설에서 초를 낱개로 판매 또는 제공해도 법적으로 아무런 문제가 되지 않는다.
환경부는 28일 초 소분 제공·증정 허용...
다이어트 성공을 위한 감정적 요인 관리
다이어트를 성공적으로 유지하려면 식단 조절과 운동뿐만 아니라 감정적인 요인을 효과적으로 관리하는 것이 중요하다. 스트레스, 불안, 우울감 같은 감정 상태는 식욕과 식습관에 큰 영향을 미칠...
현대인의 불면증: 원인과 해결책
불면증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 보편적인 문제로, 심리적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 밤새 잠을 이루지 못하는 고통은 일시적인 스트레스나 생활...
한-UAE, 청정수소 공급망 구축·탄소감축에 공동 대응
양국 정상회담 계기 에너지·통상·산업 분야 양해각서 8건 체결
제3국 원전시장 공동진출·탄소포집 저장 등 협력분야 다양화
한국과 아랍에미리트(UAE)는 포괄적 경제동반자 협정(CEPA)에 정식 서명하는 등 8건의 협정과 양해각서(MOU)를...
한 총리 “대학병원 세 번째 집단휴진 예고…현장 비운 교수 극히 적어”
수련병원에 건강보험 급여비 선지급…직원 피해 막고 비상진료체계 공고히
한덕수 국무총리는 13일 “정부는 그동안 건강보험재정과 예비비 등을 통해 병원 운영을 일부 지원해왔으나, 앞으로는 건강보험 선지급을 통해...
KTV 국민방송, 온라인 채널 구독자 200만 명 돌파
대통령 현장행보 콘텐츠 인기, 지난 2년 새 구독자 34만 명 증가
연 1억 2000만 명 조회·하루 평균 33만… 22일까지 국민이벤트 진행
KTV 국민방송(이하 KTV)이 유튜브에서 8월...
“각종 세금 고민, 종합민원상담센터 세무사에게 상담하세요” 광명시, 올해부터 종합민원상담센터에서 세무 상담 가능
- 광명시 종합민원상담센터, 세무 상담 추가 운영
- 예약 후 매주 금요일 세무사와 상담 가능
광명시(시장 박승원) 종합민원상담센터에서 올해부터 세무 상담을 받을 수 있다.
시는 종합민원상담센터에서 받을...
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함께하는 즐거움, 건강까지 챙기는 소셜 크루 액티비티의 매력
최근 건강 트렌드에서 빠지지 않는 키워드 중 하나는 바로 '소셜 크루 액티비티'입니다. 이는 친구, 가족, 이웃 등 소셜 그룹과 함께 다양한 신체 활동을 하며...
“서로의 건강 챙기는 소셜 크루 액티비티, 즐거움과 웰빙을 한번에”
최근 '소셜 크루 액티비티'가 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들 사이에서 주목받고 있습니다. 이 액티비티는 단순한 운동을 넘어, 사회적 교류와 함께 건강을 챙길 수 있는 방법으로...
‘저녁 8시 이후 금식’… 최근 떠오르는 ‘마지막 식사 시간 지키기’ 건강습관 인기
최근 직장인 이모(38) 씨는 야근 절반, 회식 절반의 바쁜 일상에도 불구하고 “저녁 8시 이후엔 아무 것도 먹지 않는다”는 원칙을 세웠다. ‘마지막 식사 시간’을 정하는...
‘건강한 수면 루틴’ 실천법, 삶의 질이 달라진다
최근 건강 트렌드로 ‘수면 위생’이 주목받고 있다. 현대인의 생활 패턴은 늦은 야근, 과도한 스마트폰 사용, 불규칙한 식사 등으로 수면의 질이 떨어지기 쉽다. 이에 따른...
짧고 굵게! 바쁜 일상 속 ‘마이크로 운동’ 실천법 주목
직장인 김지연 씨(34)는 최근 업무와 집안일로 운동할 시간이 부족해 고민이었다. 하지만 몇 분씩 쪼개서 실천하는 ‘마이크로 운동’ 트렌드를 접한 뒤, 하루 일상에서 틈틈이 움직이는...
“바뀌는 라이프스타일, 여성 건강관리에 ‘맞춤형’ 트렌드가 뜬다”
최근 들어 여성 건강관리 분야에서는 개인 맞춤형 케어와 예방 중심의 트렌드가 빠르게 확산되고 있다. 과거에는 정기적인 산부인과 진료와 영양 관리 정도에 머물렀던 여성 건강...