주요기사

a woman is riding a stationary rowing machine

신체 정렬의 중요성, 필라테스로 몸의 균형 찾기

주요기사 나영은 기자 - 2025년 4월 21일 0

필라테스는 신체의 균형과 정렬을 찾는 데 중요한 역할을 한다. 이 운동법은 근육을 강화하고 유연성을 높이는 동시에, 신체의 올바른 정렬을 유지하는 데 중점을 둔다. 신체...

분홍빛 꽃 물결이 장관인 진달래 명소 4곳

주요기사 나영은 기자 - 2024년 4월 5일 0

이런 분들에게 추천해 드립니다! 봄맞이 트레킹을 준비하고 계신 분 3~4월 꽃구경을 떠나고 싶은 분 전국 진달래 명소가 궁금하신 분 ★추천 장소★ 강화 고려산, 여수 영취산, 창원 천주산, 거제 대금산 포근해진...

‘12월 구인구직 만남의 날’ 행사 개최

주요기사 나영은 기자 - 2024년 12월 13일 0

-21개 업체 참여, 138명 채용할 예정- 이천시(시장 김경희)는 12월 19일 올해 마지막 ‘구인구직 만남의 날’ 행사를 개최한다. 이천시청 1층 소통큰마당(대회의실)에서 진행되는 ‘구인구직 만남의 날’ 행사는...

green and white rice with vegetables on black ceramic bowl

새해에 맞는 건강식단, 올해의 트렌드는?

주요기사 나영은 기자 - 2025년 1월 2일 0

새해가 시작되면 많은 사람들이 건강한 식단을 계획하며, 올해의 트렌드에 맞는 건강식에 대한 관심이 높아집니다. 2025년의 건강식단 트렌드는 지속 가능한 식생활, 환경 친화적인 선택, 그리고...

성공적인 다이어트를 위한 피트니스 목표와 식단 계획

주요기사 나영은 기자 - 2025년 4월 10일 0

성공적인 다이어트를 위한 전략은 단순히 칼로리를 제한하거나 운동을 늘리는 것에 그치지 않는다. 피트니스 목표를 달성하고 건강한 체중을 유지하려면 식단과 운동의 균형 잡힌 조합이 필수적이다....

‘행복자곡키움센터’ 개소…올해 총 12개 돌봄센터 운영

주요기사 나영은 기자 - 2024년 9월 20일 0

- 수서역세권 LH수서2단지 내 조성하고 4일 개소, 만6세~12세 아동 방과 후 돌봄 서비스 제공 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 ‘행복자곡다함께키움센터’(자곡로11길 28, LH수서2단지 208동 1층)를 지난 9월 4일 개소했다. 다함께키움센터는 만 6세~12세 아동을 위한 방과 후 돌봄...