화요일, 8월 11, 2026

전국 청년상인의 우수제품을 한자리에…“무한 열정 한정 판매”

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중기부, 5~7일 세종시 중앙공원서 ‘2024 전통시장 청년상인 축제’ 개최 전국 전통시장 청년상인들의 우수한 제품을 한자리에 만나볼 수 있는 장이 열린다. 중소벤처기업부는 5일부터 7일까지 3일간 세종시 중앙공원에서...
orange tabby cat stretching position on railing

몸과 마음을 깨우는 운동 루틴

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현대 사회에서 몸과 마음의 균형을 맞추는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 바쁜 일상과 정신적인 스트레스는 신체적 피로와 함께 정신적인 고갈을 초래할 수 있습니다. 이러한...
man in white tank top and gray pants sitting on blue yoga mat

추운 날씨 속 가족과 함께하는 건강 관리법

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추운 날씨 속 가족과 함께하는 건강 관리법에 대해 심층적으로 다뤄보겠습니다. 겨울철은 기온이 낮아져 체온 유지가 어려워지고, 신체 기능이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이런 시기에는 가족...

강북구-서울사이버대학교 심리상담센터-푸른존,아동청소년 정신건강증진 위해 맞손

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- 5일(화) 업무협약 맺고 협력체계 구축 - 전문심리상담 연계 시 비용 최대 30% 감면 - 아동청소년 위한 정신건강 사업에도 상호 협조키로 서울 강북구(구청장 이순희)는 지난 5일(화) 아동청소년의...

“교재 제본·스캔은 불법”…대학생 저작권 보호 지침 발간

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최근 대학가 불법복제 행위 급증…“저작권 보호인식 확립 지원” 대학 전공교재를 스캔해 디지털 파일 형태로 바꾸거나 온라인에서 사고 파는 행위는 모두 저작재산권을 침해하는 불법 행위이다. 또한 교재나 독서용 도서, 만화책...

“2028년까지 건강보험 재정 10조 원 이상 필수의료에 투자”

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복지 차관 “의료개혁 4대 과제 이행을 위해…재정 지속가능성 추진” 외래 진료 연 365회 초과 시 본인부담률 90%로 상향…7월 시행 예정 박민수 중앙재난안전대책본부 제1총괄조정관(보건복지부 제2차관)은 27일 “2028년까지...
person holding brown grains

건강한 신체가 건강한 정신을 만든다

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건강한 신체는 건강한 정신을 만든다는 말은 매우 중요한 진리입니다. 신체와 정신은 밀접하게 연결되어 있으며, 한 쪽이 건강하지 않으면 다른 쪽에도 영향을 미치게 됩니다. 신체적인...

자기관리: 건강과 행복을 위한 필수적인 노력

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현대 사회에서는 바쁜 생활과 업무 압박으로 인해 많은 사람들이 자신의 건강과 행복을 소홀히 합니다. 하지만 자기관리는 우리가 건강하고 행복한 삶을 살기 위해 필수적인 노력입니다....
silver fork and knife on plate

식이요법으로 몸과 마음을 건강하게 유지하는 법

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현대 사회에서는 건강한 삶을 유지하기 위해 단순히 체중을 관리하는 것 이상의 접근이 필요하다. 식이요법은 신체의 에너지를 공급하고 질병을 예방하는 기본적인 방법이면서, 동시에 마음의 안정과...

전통과 현대가 공존하는 한옥집단마을 지원사업 추진

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- 한옥집단마을 편의시설 확충으로 관광자원화 및 전통문화체험 활성화 - - 17일부터 공모 접수, 도내 3개소 선정, 최대 6천만원 지원 - 경상북도는 도내 한옥 관광자원 활성화를 위해...

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a group of men sitting next to each other

함께하는 즐거움, 건강까지 챙기는 소셜 크루 액티비티의 매력

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최근 건강 트렌드에서 빠지지 않는 키워드 중 하나는 바로 '소셜 크루 액티비티'입니다. 이는 친구, 가족, 이웃 등 소셜 그룹과 함께 다양한 신체 활동을 하며...
Diverse group of friends taking a selfie outdoors selfie

“서로의 건강 챙기는 소셜 크루 액티비티, 즐거움과 웰빙을 한번에”

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최근 '소셜 크루 액티비티'가 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들 사이에서 주목받고 있습니다. 이 액티비티는 단순한 운동을 넘어, 사회적 교류와 함께 건강을 챙길 수 있는 방법으로...
a person laying on a bed with a bag of popcorn

‘저녁 8시 이후 금식’… 최근 떠오르는 ‘마지막 식사 시간 지키기’ 건강습관 인기

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최근 직장인 이모(38) 씨는 야근 절반, 회식 절반의 바쁜 일상에도 불구하고 “저녁 8시 이후엔 아무 것도 먹지 않는다”는 원칙을 세웠다. ‘마지막 식사 시간’을 정하는...
a person laying in a bed under a blanket

‘건강한 수면 루틴’ 실천법, 삶의 질이 달라진다

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최근 건강 트렌드로 ‘수면 위생’이 주목받고 있다. 현대인의 생활 패턴은 늦은 야근, 과도한 스마트폰 사용, 불규칙한 식사 등으로 수면의 질이 떨어지기 쉽다. 이에 따른...
people doing body gestures

짧고 굵게! 바쁜 일상 속 ‘마이크로 운동’ 실천법 주목

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직장인 김지연 씨(34)는 최근 업무와 집안일로 운동할 시간이 부족해 고민이었다. 하지만 몇 분씩 쪼개서 실천하는 ‘마이크로 운동’ 트렌드를 접한 뒤, 하루 일상에서 틈틈이 움직이는...
group of women facing backward

“바뀌는 라이프스타일, 여성 건강관리에 ‘맞춤형’ 트렌드가 뜬다”

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최근 들어 여성 건강관리 분야에서는 개인 맞춤형 케어와 예방 중심의 트렌드가 빠르게 확산되고 있다. 과거에는 정기적인 산부인과 진료와 영양 관리 정도에 머물렀던 여성 건강...