토요일, 6월 6, 2026

경기도 긴급복지 핫라인, 상담접수 1만 명 돌파

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○ 도, ’22.8.25. 긴급복지 핫라인 개설 이후 532일 만에 민원 상담 1만 명 돌파 - 복지상담 4,286명, 복지외의 타사업 등 문의 5,714건 ...

전세사기 피해자 등 1432건 추가 인정…누적 1만 5433건

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불인정 통보 등 이의신청 가능…기각된 경우도 사정변경 때 구제받을 수 있어 전세사기피해지원위원회 심의 결과, 1432건이 전세사기 피해자 등으로 추가 인정됐다. 국토교통부는 지난 한 달 동안 전세사기피해지원위원회...
a group of men standing on top of a pile of metal

한 총리 “건설현장 오후 2시~5시 야외작업 중단·주기적 휴식” 당부

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장위 4구역 주택 건설현장 휴게실 냉방·그늘막 설치 등 폭염대응 점검 한덕수 국무총리는 8일 장위4구역 주택정비사업지구를 방문해 건설현장의 폭염대응 상황을 점검했다. 이번 점검은 전국적으로 폭염특보가 잇달아 발효되는 가운데,...

제대군인 ‘자기 계발’ 최대 20% 할인…‘히어로즈 카드’ 16일 출시

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만 34세 이하 또는 전역 후 3년 이내…학원·어학시험·도서 등 5~20% 할인 국가보훈부는 아이비케이(IBK)기업은행, 케이비(KB)국민카드, 엔에이치(NH)농협카드와 함께 병역의무를 성실히 수행하고 전역한 청년 제대군인들을 위한 ‘히어로즈 카드’를...
red apple on white surface

단기간 다이어트의 위험성과 장기적인 건강 전략

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단기간 다이어트는 빠른 체중 감량을 목표로 하는 방식으로, 극단적인 식단 조절이나 과도한 운동을 병행하는 경우가 많다. 체중 감량 속도가 빠를수록 신체가 받는 부담도 커지기...

고립·은둔 청소년 전국 규모 실태조사 첫 실시된다

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이달 11일부터 7월 31일까지…전국 9~24세 청소년 누구나 참여 가능 여성가족부는 11일부터 다음 달 31일까지 한국청소년정책연구원과 협업해 고립·은둔 청소년의 생활실태와 욕구를 파악하고 정책적 지원 방안을 도출하기...
man holding shoelaces

체중 감량과 면역력 증진을 위한 운동

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운동은 체중 감량과 면역력 증진에 있어 중요한 역할을 한다. 건강한 라이프스타일의 기초가 되는 운동은 신체적, 정신적 건강을 동시에 향상시킬 수 있는 강력한 도구다. 이번...

대사증후군 검진 연중 무료 실시

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- 20세 이상 성북구민이면 누구나 가능 - 혈압, 공복혈당, 허리둘레, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤(HDL) 검사 실시 - 검사 결과를 토대로 의사, 영양사, 운동처방사와 1:1 맞춤형 상담 진행 서울 성북구 장위석관보건지소가 지역주민의 건강증진과 만성질환 예방·관리를 위해 대사증후군 검진을 실시하고 있다. 대사증후군이란 심뇌혈관질환 위험인자(높은 혈압, 높은 혈당, 복부 비만, 높은 중성지방, 낮은 고밀도지단백콜레스테롤(HDL)) 5가지 중 3가지 이상 보유한 상태를 말한다. 대사증후군은 당뇨병, 고혈압, 만성콩팥병, 심뇌혈관질환 발생...

고립·운둔 청년을 위한 가상 회사, 니트컴퍼니 영등포점에 입사하세요

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- 9~11월, 고립 위기 청년 20명을 위한 가상 회사 니트컴퍼니 운영 - 온‧오프라인 출퇴근, 야외 활동, 종무식 등 짧지만 알찬 회사 생활 - 고립 청년의 일상...
woman in white tank top

운동의 심리적 효과: 스트레스 감소와 기분 향상

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운동은 신체의 건강을 증진시키는 것뿐만 아니라, 심리적 웰빙에도 중요한 역할을 합니다. 현대 사회에서는 스트레스와 우울감이 빈번하게 나타나며, 이러한 문제를 관리하기 위한 효과적인 방법으로 운동이...

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“잘 자야 잘 산다”… 수면이 바꾸는 일상, 실천 가능한 꿀팁은?

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최근 건강 트렌드 중 수면의 중요성이 다시 주목받고 있다. 스트레스와 디지털 기기 사용이 늘면서 ‘잘 자기’가 더욱 어려워진 시대, 많은 이들이 수면의 질을 높이기...
Man gives robot bottles on a tray

“AI로 똑똑하게 건강 챙기기… 일상 속 건강 관리, 쉽고 실용적으로”

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최근 인공지능(AI) 기술이 생활 곳곳에 스며들며 건강 관리 역시 똑똑해지고 있습니다. 예전에는 병원이나 헬스장에서만 받을 수 있던 맞춤형 조언이 이제 손안의 스마트폰 하나로도 가능해진...
white smoke on brown wooden table

대체요법, 일상 속 건강관리의 새로운 트렌드 되다

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최근 집에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법이 건강 관리의 주요 트렌드로 자리 잡고 있다. 현대인의 바쁜 삶과 스트레스, 그리고 다양한 건강 정보 속에서 직접...
white smoke on brown wooden table

대체요법, 일상으로 녹아든 건강 습관…쉽게 실천하는 생활 속 팁

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘대체요법’이 일상 속 관리법으로 주목받고 있다. 대체요법이란 기존의 서양 의학적 치료 외에 다양한 자연적인 방식으로 몸과 마음의 건강을 돌보는...
woman in pink bikini top

“근육 관리, 일상 속 작은 변화가 건강을 지킨다”

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최근 우리나라에서 ‘근육 건강’이 웰빙 라이프의 핵심 키워드로 떠오르고 있다. 단순히 몸짱을 위한 근육 트레이닝을 넘어 남녀노소 누구나 손쉽게 근육을 관리하고, 이를 바탕으로 활기차고...
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마음 챙김의 일상화, 건강한 정신을 위한 새로운 루틴

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최근 정신건강에 대한 관심이 점점 높아지면서 명상, 소셜 디톡스, 걷기 등 일상에서 실천할 수 있는 다양한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 빠른 속도의 사회 변화와...